炎热的夏天来了，空调往往是人们度过炎炎夏日的最佳选择。

但是呢夏天很多人一进门就会开空调，把所有窗户关的死死的，并且调的温度很低，其实这种空调使用方法并不科学，这样不仅会对人的健康造成不良影响，还费电。夏天里该如何正确使用空调呢？

1、夏天空调开多少度合适--设定适当的温度--以人体舒适温度为佳

使用空调器时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度，空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。

从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。

当然，不同的人因为身体状况不同，对温度敏感成都不同，对冷热的抵抗能力也不同，成年人和小孩、婴幼儿、老人不一样，健康人和生病的人也不一样，不能一概而论，需要根据实际情况进行调节，以舒适为好。

简单的说，不是温度越低越好，那样更费电而且更易降低身体免疫力更易生病，通常最佳温度26度。

2、选择适宜的出风角度，避免直吹身体

使用空调选择适宜的出风角度，使不直吹身体避免过多冷风直吹引发疾病，同时会使空气的温度降得更快，空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。而在冬天时，热气都是往上走，制热时出风口应该向下，这样也能达到节能的效果。

3、空调负荷能力即通常所说的空调匹数适应房间大小

不同匹数的空调其负荷能力不同，不同的空间其需要的制冷、制热能力不同，在选购的时候，应该根据实际房间的空间体积大小选择，使空调的功率应适合房间。每个房间都不是完全密封，同时房屋还要吸收外面的热，当空调完全能够满足房间的制冷制热需求时，才不会给空调造成太大的负荷，同时也能提高空调的寿命。开空调的时候最好把窗帘都拉上，提高隔热能力，降低热量散失，提高空调效率，正样可以省电省钱，省电省钱。

4、最最重要的一点！！！特别要关注！

很多人都关注了以上几项，省电了，效率也高， 门也关严了！

但是！但是！空间密封后，室内空气在内部空间循环，没有新的空气进来，室内空气得不到新鲜空气补充，你是不是感觉气闷、不舒服？  那就对了，因为你没有把窗户开一点缝！！如果室内甲醛超标，那你就是把自己关在室内吸甲醛啦！

开空调时，最好把窗户留一点缝，使室内空气和室外有个流通的空间！这样可以保持室内空气流通，有新鲜空气进来，特别是车内使用空调，必须，必须将车窗打开一点缝隙，使空气能漏统，不然发动机工作产生的二氧化碳进入车内后造成窒息会导致致命后果！